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大健康流量，当养生遇上算法，这门生意到底怎么玩？
你有没有发现,最近刷短视频，十个里有八个在教你“怎么睡个好觉”、“怎么吃出免疫力”，甚至还有主播穿着白大褂在直播间里卖“私人定制体检套餐”？我有个朋友，以前是个...
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篮球、白袜与体育，一双袜子里的运动哲学
为什么偏偏是白袜？你有没有发现一个奇怪的现象——野球场上，十个打球的哥们儿，至少六七个脚上蹬着一双纯白袜子，不是那种带logo的潮流款，就是最普通、最便宜、...
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那一年，上帝把天赋撒满了联盟—92年NBA选秀的魔幻与现实
一盘看了二十多年的录像带我至今记得第一次完整看92年选秀录像时的感觉——不是震撼,是恍惚。那年的新秀们，后来有人成了历史前十的得分手，有人成了总决赛MV...
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为什么说5G可以提高科技发展—一个写代码的人眼里的速度革命
先别急着谈技术，聊聊我昨天修路由器的感受昨天家里Wi-Fi卡成狗，我蹲在路由器旁边一边敲gotest一边等编译结果，心里突然冒出个念头：如果我现在用的是5...
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夏天带孩子旅游攻略，别让诗和远方变成鸡飞狗跳
说实话，带娃出门就是一场“修行”上个月我刚带我家那俩神兽从青岛回来，高铁上邻座一位妈妈看我一个人拖着两个行李箱加一个腰凳，眼神里全是“勇士”的敬佩，其实哪是...
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健康管理体检中心，不是看病，而是帮你把身体这摊子事整明白
你有没有过这种经历？单位发的体检卡，拖到快过期才想起来去，到了体检中心，稀里糊涂跟着人流走，哪个项目做完也不知道，最后拿到报告一看，箭头一堆，上网一搜，感觉自己...
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夏天上海旅游攻略，在蝉鸣和梧桐影里，把日子过成弄堂风
为什么非得是夏天去上海？说实话，我见过春日里武康路的粉色花瓣，也撞过深秋衡山路的金色落叶，但如果你让我挑一个最“上海”的季节，我肯定选夏天，七八月份的上海，...
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至尊科技内存卡v60为什么那么贵？聊聊我拆开包装后的真实想法
先别急着骂“智商税”，v60这个定价背后藏着你没算清的账上周朋友新买的相机到了,兴冲冲拉着我去配存储卡，店员一开口推荐至尊科技v60，我看了一眼价格标签——...
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中班户外体育教案，让孩子在阳光下撒点儿野
先说点掏心窝子的话带过中班（4-5岁）孩子的老师都有这种体验——这群小家伙精力旺盛得像永动机，你让他们安静坐五分钟比登天还难，可一到户外，个个眼睛发亮，说实...
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从魔术师之子到勇敢做自己，EJ Johnson的别样人生
当“星二代”标签撞上真实自我说起来，NBA传奇球星“魔术师”约翰逊（MagicJohnson）的名字，在篮球迷耳朵里那就是神一般的存在，五次总冠军、三次常...
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体育比赛规则，不只是条条框框，更是公平的浪漫
你有没有过这种时刻？熬夜看球赛，突然一个争议判罚，你恨不得冲进屏幕跟裁判理论；或者看田径比赛，选手抢跑被罚下，你心里嘀咕“至于吗”？说实话，我以前也这样，直...
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厦门大学旅游攻略2017，芙蓉隧道、黑天鹅和那些让你迷路的小路
2017年秋天,我第一次去厦门大学，朋友说，去厦大不用看地图，跟着人流走就行，我信了，然后在思明校区里转了三个小时，愣是没找到传说中的芙蓉隧道入口，后来一位拿着...
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心理健康推文，别让情绪感冒拖成心理肺炎
先说说我为什么想写这个前两天刷手机,看到个热搜叫“精神内耗”，底下评论好几万条，有个姑娘说，她每天上班前要在车里坐十分钟，不是不想上班，是得先给自己做个心理...
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炒菜什么油健康？说实话，这事儿没那么玄乎，但真得掰扯掰扯
你有没有过这种时刻？站在超市货架前，面对一墙的油瓶子——花生油、菜籽油、橄榄油、玉米油、葵花籽油，还有最近特别火的牛油果油、亚麻籽油……脑子直接宕机，我懂，真懂...
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厦门到安阳旅游攻略，从海浪到殷墟，一场穿越三千年的周末出走
为什么是厦门到安阳？说实话，第一次跟朋友说我要从厦门去安阳玩，对方第一反应是：“安阳？那有啥好玩的？”我懂，毕竟厦门人出门旅游，要么往南去广州深圳，要么飞成...
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NBA 14号球衣，那些穿过的硬汉、射手和传奇，你最钟意谁？
从“大心脏”到“高炮台”，14号到底意味着什么？咱球迷看球,除了看技术，难免会盯着球员背上那个号码瞎琢磨，你说23号是神，24号是曼巴精神，3号是答案……那...
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卡雷拉GT在广州天安科技园吃灰？这台神车怎么就没人搭理
这车搁那儿，看着怪让人心疼的说实话,我第一次路过广州天安科技园那个角落的时候，远远瞥见那台保时捷卡雷拉GT，心里头“咯噔”一下。这可是当年的“神车”啊，V1...
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医院健康管理科，你的身体管家，到底管什么？
说起来有点好笑，我上次去医院，不是看病，是去“学习”，起因是我妈，一位退休后比上班还忙的女士，突然迷上了养生，天天在家庭群里转各种“惊！这几种食物相克”的文章，...
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黄石体育场，一座城市的呼吸与心跳
说起来你可能不信,我第一次真正“看见”黄石体育场，不是因为比赛，而是因为迷路，那天傍晚，我沿着磁湖边的绿道瞎转悠，一抬头，那片银灰色的流线型顶棚就横亘在暮色里，...
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厦门到恩施旅游攻略，从海风到山雾，一场说走就走的旅行
凌晨四点的厦门，我拖着行李箱在曾厝垵的巷子里等车，海风咸咸的，路灯把影子拉得老长，手机里是刚订好的机票——厦门高崎到恩施许家坪，经停武汉，全程四个半小时，说实话...
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NBA2004选秀，那一夜的天才与宿命，以及我为什么至今还在复盘
你有没有过这样一种体验？多年后翻到一张老照片，突然想起那个夏天的傍晚，电视里传来的欢呼声，还有你手里那罐已经喝到没气的可乐，2004年的NBA选秀对我来说就是这...
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健康饮食的重要性，不只是为了瘦，更是为了好好活着
说实话，我以前对“健康饮食”这四个字是有点抵触的，总觉得那不就是吃草吗？水煮鸡胸肉？一点味道都没有，直到去年体检报告出来，血脂四项里三项标红，医生拿着报告单敲着...
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安邦健康，从治已病到治未病，一场关乎每个人的生活革命
说实话，第一次听到“安邦健康”这四个字，我脑子里蹦出来的画面还挺老派的——药厂、老字号、白大褂，但后来跟几个做慢病管理的朋友深聊了几次，又查了不少资料，才发觉这...
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从厦门到广西，一场说走就走的山海奔赴
说实话,写这篇攻略的时候，我刚从广西回来没几天，脚底板还带着阳朔西街青石板的热气，厦门到广西，听着像跨了半个中国，实际上飞机两小时，高铁六个多小时，比想象中近多...
