说实话,写这篇攻略前我翻了好多资料，还特意问了一圈去过的朋友，重庆到阿坝这条线，说近不近，说远不远，但规划不好是真的容易踩坑，我自己第一次去的时候就吃了不少亏，所以这篇东西希望能帮你少走点弯路。
为什么是阿坝？
阿坝藏族羌族自治州,在川西北高原上，离重庆直线距离其实不算特别远，但这里藏着的风景——九寨沟、黄龙、四姑娘山、达古冰川——每一个名字拎出来都能让朋友圈炸锅，关键是，从重庆出发，交通其实比想象中方便。
交通方式怎么选？
去阿坝主要有三种走法,我挨个说说优缺点：
- 自驾：重庆→成都→都江堰→汶川→茂县→松潘→九寨沟，全程大约600多公里，开得快8小时能到，优点是自由，路上想停就停；缺点是累，尤其是翻山那段路，弯道多到让你怀疑人生。
- 飞机：重庆江北机场直飞九寨黄龙机场，1小时左右，适合时间紧的人，但机票价格嘛……旺季的时候能让你肉疼。
- 大巴+拼车：重庆坐高铁到成都（1.5小时），再从成都茶店子客运站坐大巴到九寨沟（8小时左右）。省钱但费时间，不过沿途能看到岷江峡谷的风景。
我个人建议：如果第一次去，最好自驾或包车，因为阿坝的美景不在终点，在路上，那些藏寨、经幡、牦牛群，大巴嗖一下就过去了，自驾才能随时停下来拍照。
路线怎么安排才不累？
很多人想一口气把九寨沟、黄龙、四姑娘山全玩了，结果累成狗还玩不好。贪多嚼不烂，阿坝这种高海拔地区，节奏一定要慢。
我推荐一个5天4晚的经典路线，亲测舒服：
| 天数 | 行程 | 住宿建议 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| Day1 | 重庆→成都→汶川→茂县 | 茂县县城 | 适应海拔，别洗澡 |
| Day2 | 茂县→松潘→九寨沟 | 九寨沟沟口 | 提前订票！提前订票！ |
| Day3 | 全天玩九寨沟 | 九寨沟沟口 | 带午饭，里面东西贵 |
| Day4 | 九寨沟→黄龙→川主寺 | 川主寺镇 | 黄龙别走太快，容易高反 |
| Day5 | 川主寺→成都→重庆 | 自己家 | 别赶夜路，安全第一 |
你看,每天开车时间控制在4小时内，留出足够时间看风景、休息，别学那些攻略说“一天从重庆开到九寨沟”——那是玩命，不是旅游。
住宿有什么门道？
阿坝的住宿分三档：
- 高档：九寨沟的希尔顿、英迪格，1000+一晚，服务确实好
- 中档：沟口的各种酒店，300-600元，干净卫生
- 经济：藏家民宿，100-200元，但做好心理准备，隔音差、热水不稳定
我住过一次藏家民宿,老板人特好，晚上还拉着我们喝酥油茶，但那个床……硬得我第二天腰差点废了。如果你睡眠质量一般，别省住宿钱。
景点到底值不值得去？
九寨沟：必须去，但别旺季去
九寨沟的美不用我废话,“九寨归来不看水”不是吹的，但问题来了——国庆、暑假这种人潮汹涌的时候，进去就是看人头，我朋友去年国庆去，排队排了3小时，进沟后全程被人推着走。
建议：要么4-5月（枯水期但人少），要么10月底（彩林配雪景，绝了），门票记得提前在官网抢，现场买？想都别想。
黄龙：累但值
黄龙的钙化池是另一种美,跟九寨沟完全不一样，但海拔3500米以上，我走几步就喘得不行。别坐索道上去然后走下来——那样你会后悔的，因为下来那几公里台阶，走到想哭。
正确玩法：索道上山，走下来看风景，带瓶氧气（景区有卖但贵），慢慢走。
四姑娘山：时间够才去
如果只有5天,四姑娘山我建议放弃，因为它在阿坝南边，跟九寨沟在反方向，硬要加进去，路程会多出200公里，而且爬山更累。留点遗憾，下次再来。
吃穿住行要注意什么？
吃：别挑战你的肠胃
阿坝的藏餐——牦牛肉、糌粑、酥油茶——说实话，不是所有人都吃得惯，我第一次喝酥油茶，那股膻味差点让我当场去世，后来发现，混合吃法最稳：早饭在酒店吃稀饭馒头，中午带自热米饭进景区，晚上找川菜馆子（阿坝到处都是川菜馆，味道还不错）。
别忘了带零食：巧克力、牛肉干、饼干，景区里的东西不仅贵，还不好吃，我记得在黄龙山顶，一桶泡面卖20块，还是那种杂牌。
穿：洋葱式穿衣法
阿坝的天气,一天过四季，早上冷到穿羽绒服，中午热到穿短袖。推荐洋葱式穿衣：速干内衣+抓绒+冲锋衣，热了脱，冷了穿，鞋子一定要防滑防水，九寨沟栈道下雨后滑得要命。
高反：别不当回事
高原反应这东西,跟身体素质没关系，我平时跑步5公里不在话下，结果到黄龙一样头晕恶心。预防措施：
- 提前一周吃红景天（心理作用大于实际作用，但图个心安）
- 到了别洗澡（真的，洗了容易感冒+高反）
- 多喝水,少喝酒
- 备一盒布洛芬,头疼时吃一粒
我在松潘遇到一个大哥,不信邪，晚上喝了半斤白酒，结果半夜被救护车拉走了。别作死。
其他小贴士
- 现金：带点现金，有些藏寨的小卖部只收现金
- 防晒：高原紫外线强到离谱，我那次没涂防晒，回来跟非洲人似的
- 证件：身份证随身带，阿坝路上经常有检查站
- 网络：移动信号最好，电信次之，联通……看运气
写在最后
阿坝这个地方吧,有种魔力，你会一边骂路烂、天气差、东西难吃，一边又忍不住掏出手机拍个不停。那种雪山、草原、海子组合起来的壮阔，照片根本拍不出来，只有站在那儿，呼吸着稀薄的空气，听着经幡呼啦啦响的时候，才能真正感受到。
如果你现在正在规划这条线,别犹豫太久。最好的风景永远在路上，最好的时间是现在，出发前把攻略再看一遍，重点记下我说的那些坑，剩下的，就交给运气吧。
对了,别忘了带个厚点的睡袋——有些藏家民宿的被子，真的……一言难尽。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《重庆到阿坝旅游攻略，从火锅之城到高原秘境的正确打开方式》能对你有所帮助！
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本文概览：说实话,写这篇攻略前我翻了好多资料，还特意问了一圈去过的朋友，重庆到阿坝这条线，说近不近，说远不远，但规划不好是真的容易踩坑，我自己第一...